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牛奶燕麦片
健康功效
燕麦:护眼明目、抗癌防癌
蜂蜜:补脾胃
牛奶燕麦片的做法
![牛奶燕麦片的做法图解1]()
1.准备食材
![牛奶燕麦片的做法图解2]()
2.向麦片中加入400ml的水浸泡20分钟
![牛奶燕麦片的做法图解3]()
3.把麦片和浸泡麦片的水倒入砂锅中，加入牛奶
![牛奶燕麦片的做法图解4]()
4.小火烧至锅开15分钟
![牛奶燕麦片的做法图解5]()
5.关火焖五分钟
![牛奶燕麦片的做法图解6]()
6.待麦片粥晾温调入适量的蜂蜜，搅拌均匀
![牛奶燕麦片的做法图解7]()
7.即可食用
小贴士
小火煮制更香浓
牛奶燕麦片的家常做法
（全部）
燕麦:护眼明目、抗癌防癌
蜂蜜:补脾胃
1.准备食材
2.向麦片中加入400ml的水浸泡20分钟
3.把麦片和浸泡麦片的水倒入砂锅中，加入牛奶
4.小火烧至锅开15分钟
5.关火焖五分钟
6.待麦片粥晾温调入适量的蜂蜜，搅拌均匀
7.即可食用
小火煮制更香浓
