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凉面
健康功效
香菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
黄豆:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
凉面的做法
![凉面的做法图解1]()
1.鸡蛋面，市场买来的
![凉面的做法图解2]()
2.酱萝卜，黄豆（可用花生米代替），市场买来的
![凉面的做法图解3]()
3.青瓜切条，香菜切段
![凉面的做法图解4]()
4.调理备用
![凉面的做法图解5]()
5.油辣椒，自己冲的，干辣椒和白芝麻1：1装在碗里，油烧至6.7成热，倒下去搅拌即可
![凉面的做法图解6]()
6.鸡蛋面煮2分钟，过凉水
![凉面的做法图解7]()
7.鸡蛋面沥干水分
![凉面的做法图解8]()
8.然后把青瓜，香菜，黄豆，酱萝卜，加入生抽，芝麻香油，花椒油，陈醋，油辣椒，搅拌均匀即可
凉面的家常做法
（全部）
香菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
黄豆:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
1.鸡蛋面，市场买来的
2.酱萝卜，黄豆（可用花生米代替），市场买来的
3.青瓜切条，香菜切段
4.调理备用
5.油辣椒，自己冲的，干辣椒和白芝麻1：1装在碗里，油烧至6.7成热，倒下去搅拌即可
6.鸡蛋面煮2分钟，过凉水
7.鸡蛋面沥干水分
8.然后把青瓜，香菜，黄豆，酱萝卜，加入生抽，芝麻香油，花椒油，陈醋，油辣椒，搅拌均匀即可
