奶酪:增强免疫力、护肤
洋葱:润肠
鲜贝:增强免疫力、护眼明目



1.切好洋葱和葱叶



2.开水中放入意面



3.放少许油



4.煮至无白芯,约十分钟



5.捞出过冷水



6.切虾仁和鲜贝



7.加盐和料酒腌十分钟



8.热油煸洋葱



9.放入虾仁和鲜贝



10.放入玉米粒翻炒



11.加入意面



12.放盐



13.黑胡椒粉



14.炒匀



15.放入烤碗中,铺上奶酪



16.撒上葱花



17.放入预热好的烤箱,180度烤15分钟



18.一道美味的海鲜奶酪焗意面就做好了



19.我是毛毛菜1,来香哈一起交流吧!
烤的时间自己灵活掌握,芝士融化即可
