油菜炒香茹

油菜炒香茹
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作者:温暖4355

健康功效

油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

3两
适量
十≡香 适量
海鲜酱油 适量
葱花蒜蓉 少许
鸡粉 少许

油菜炒香茹的做法

  • 油菜炒香茹的做法图解1

    1.把油菜洗净切断

  • 油菜炒香茹的做法图解2

    2.香茹切片,我用生的,
    喜欢用水抄一下也可以

  • 油菜炒香茹的做法图解3

    3.把肉切片用油翻炒变色,加葱花蒜蓉,用酱油爆锅

  • 油菜炒香茹的做法图解4

    4.放入香茹加入调味料(盐十三香蚝油)翻炒加勺水让香茹变软入味

  • 油菜炒香茹的做法图解5

    5.再放入油菜翻炒均匀

  • 油菜炒香茹的做法图解6

    6.出锅前放入鸡粉提鲜,使菜味道更好

  • 油菜炒香茹的做法图解7

    7.炒好装盘即可

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油菜炒香茹的家常做法

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