自制野菜汁

自制野菜汁
16145浏览 / 246收藏
作者:一两普洱_

健康功效

西红柿:活血化瘀
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
芹菜:活血化瘀

自制野菜汁的做法

  • 自制野菜汁的做法图解1

    1.准备好材料,都洗净,胡萝卜等削皮

  • 自制野菜汁的做法图解2

    2.柠檬切出来,切掉皮,不然会苦,切丁

  • 自制野菜汁的做法图解3

    3.胡萝卜切丁,忘了拍了

  • 自制野菜汁的做法图解4

    4.西红柿切丁

  • 自制野菜汁的做法图解5

    5.芹菜切丁,苹果也是,都切丁

  • 自制野菜汁的做法图解6

    6.所有东西准备完毕

  • 自制野菜汁的做法图解7

    7.我用的是九阳榨汁机,比较小,所以分两次榨汁

  • 自制野菜汁的做法图解8

    8.洗净榨汁机,热水烫一遍

  • 自制野菜汁的做法图解9

    9.混匀后,分次加入材料,水,一次不要加太多,不然会有漏网之鱼哦,慢慢来

  • 自制野菜汁的做法图解10

    10.搅拌六至十秒,停一下,直到搅拌全部碎成渣渣

  • 自制野菜汁的做法图解11

    11.加水,加材料

  • 自制野菜汁的做法图解12

    12.将滤网固定好,倒出野菜汁,酸酸甜甜的很开胃哦

小贴士

混合均匀材料等会榨出来的野菜汁才均匀
榨汁机的时候,材料最好切小一点尽量,避免搅拌不均匀有漏网之鱼
如果喜欢果泥,可以不用滤网,不过会很浓稠,喜欢吸不起来,所以我用了滤网滤过

本菜谱由一两普洱_上传

自制野菜汁的家常做法

全部
回到顶部