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白菜虾米粥
健康功效
虾米:护眼明目、抗癌防癌
白菜:抗癌防癌
白菜虾米粥的做法
![白菜虾米粥的做法图解1]()
1.虾米用清水浸泡半小时
![白菜虾米粥的做法图解2]()
2.大米洗净
![白菜虾米粥的做法图解3]()
3.放入锅中，加水泡半小时
![白菜虾米粥的做法图解4]()
4.大火煮开，经常搅动，转小火煮半小时
![白菜虾米粥的做法图解5]()
5.虾米洗净沥水备用
![白菜虾米粥的做法图解6]()
6.大米熬开花，汤汁粘稠即可
![白菜虾米粥的做法图解7]()
7.加入虾米
![白菜虾米粥的做法图解8]()
8.盐
![白菜虾米粥的做法图解9]()
9.玉米油
![白菜虾米粥的做法图解10]()
10.白菜，大火煮5分钟
![白菜虾米粥的做法图解11]()
11.白菜软烂出汁即可
![白菜虾米粥的做法图解12]()
12.装碗即食
小贴士
熬粥的时候要注意别粘锅，经常搅动。白菜熬出菜汁粥才好吃。
白菜虾米粥的家常做法
（全部）
虾米:护眼明目、抗癌防癌
白菜:抗癌防癌
1.虾米用清水浸泡半小时
2.大米洗净
3.放入锅中，加水泡半小时
4.大火煮开，经常搅动，转小火煮半小时
5.虾米洗净沥水备用
6.大米熬开花，汤汁粘稠即可
7.加入虾米
8.盐
9.玉米油
10.白菜，大火煮5分钟
11.白菜软烂出汁即可
12.装碗即食
熬粥的时候要注意别粘锅，经常搅动。白菜熬出菜汁粥才好吃。
