扇贝炒丝瓜

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作者:踏雪寻萍

健康功效

丝瓜:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质

扇贝炒丝瓜的做法

  • 扇贝炒丝瓜的做法图解1扇贝炒丝瓜

    1.扇贝肉自然解冻,洗净

  • 扇贝炒丝瓜的做法图解2扇贝炒丝瓜

    2.倒入少许料酒

  • 扇贝炒丝瓜的做法图解3扇贝炒丝瓜

    3.拌匀,腌10分钟

  • 扇贝炒丝瓜的做法图解4扇贝炒丝瓜

    4.丝瓜去皮,洗净

  • 扇贝炒丝瓜的做法图解5扇贝炒丝瓜

    5.切滚刀块

  • 扇贝炒丝瓜的做法图解6扇贝炒丝瓜

    6.葱姜切沫

  • 扇贝炒丝瓜的做法图解7扇贝炒丝瓜

    7.起锅烧热放油

  • 扇贝炒丝瓜的做法图解8扇贝炒丝瓜

    8.爆香葱姜

  • 扇贝炒丝瓜的做法图解9扇贝炒丝瓜

    9.放入丝瓜块

  • 扇贝炒丝瓜的做法图解10扇贝炒丝瓜

    10.翻炒

  • 扇贝炒丝瓜的做法图解11扇贝炒丝瓜

    11.炒至出汤

  • 扇贝炒丝瓜的做法图解12扇贝炒丝瓜

    12.放入扇贝肉

  • 扇贝炒丝瓜的做法图解13扇贝炒丝瓜

    13.炒匀

  • 扇贝炒丝瓜的做法图解14扇贝炒丝瓜

    14.扇贝肉断生后,放盐调味即可

  • 扇贝炒丝瓜的做法图解15扇贝炒丝瓜

    15.一道美味的扇贝炒丝瓜就做好了!

  • 扇贝炒丝瓜的做法图解16扇贝炒丝瓜

    16.我是踏雪寻萍,一起来香哈交流吧!

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扇贝炒丝瓜的家常做法

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