鸡翅:保护神经系统 蜂蜜:活血化瘀
1.鸡翅洗净泡去血水,多扎几个小孔,方便入味。
2.鸡翅倒入奥尔良腌料,加适量水,放入保鲜袋腌制四小时,隔夜更好。
3.第二天拿出来,放烤架上,下面烤盘铺一层锡纸,接油。
4.烤箱200度预热五分钟,再烤三十分钟。
5.十五分钟的时候,刷上一层蜂蜜,两面都要刷。翻过来烤十五分钟。时间到了以后,再刷上一遍蜂蜜,烤两分钟。
6.然后装盘。开吃!
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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从此,烧烤不坐路边摊
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你和厨房高手,只差一道万能调味料
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