五彩冻酸奶

五彩冻酸奶
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健康功效

酸奶:低蛋白质
猕猴桃:养肝
蓝莓:低蛋白质

五彩冻酸奶的做法

  • 五彩冻酸奶的做法图解1

    1.主要材料如下

  • 五彩冻酸奶的做法图解2

    2.蓝莓加入少许面粉,加水,轻轻揉搓,洗净待用

  • 五彩冻酸奶的做法图解3

    3.火龙果切开,用刀划井字形,待用

  • 五彩冻酸奶的做法图解4

    4.芒果切开,用刀划井字形,待用

  • 五彩冻酸奶的做法图解5

    5.将处理了的火龙果和芒果,削皮,成为水果丁。猕猴桃切块,蓝莓适量,以及一些即食麦片

  • 五彩冻酸奶的做法图解6

    6.烘烤用长盘,铺上一层油纸

  • 五彩冻酸奶的做法图解7

    7.倒入酸奶 左右轻轻摇晃,去除气泡

  • 五彩冻酸奶的做法图解8

    8.依次撒上水果丁和麦片,放入冰箱冷冻

  • 五彩冻酸奶的做法图解9

    9.成型后取出,放置几分钟,从长盘内取出,用刀切块

  • 五彩冻酸奶的做法图解10

    10.摆盘,即可享用酸酸甜甜的冻酸奶

  • 五彩冻酸奶的做法图解11

    11.吃不完的,可放入容器内,冷冻保存

小贴士

爱吃什么水果就用什么水果。酸奶不要铺的太厚,不然水果粒会沉下去,看不见。即食麦片是那种处理过,酥脆型的,也可以用玉米片代替。不要冻得太久,不然会很硬,不好切开

本菜谱由我爱阿加莎上传

五彩冻酸奶的家常做法

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