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素炒菠菜
健康功效
菠菜:护齿、低蛋白质
食材用料
小米椒 | |
玉米油 | 盐 |
素炒菠菜的做法
![素炒菠菜的做法图解1]()
1.把菠菜洗干净，剔除尾部备用。
![素炒菠菜的做法图解2]()
2.热油锅中放小米椒爆炒出香味后，放入菠菜快速翻炒一会，加一丁点即可。
![素炒菠菜的做法图解3]()
3.放点盐，尝下味道后即可出锅，不宜炒太久。
![素炒菠菜的做法图解4]()
4.装盘后，撒点小米椒，上桌享用。
小贴士
1.不爱吃辣的友友们，可以不放小米椒。
2.菠菜不宜炒太久。
3.我这全程只放了盐，原汁原味。
素炒菠菜的家常做法
（全部）
菠菜:护齿、低蛋白质
1.把菠菜洗干净，剔除尾部备用。
2.热油锅中放小米椒爆炒出香味后，放入菠菜快速翻炒一会，加一丁点即可。
3.放点盐，尝下味道后即可出锅，不宜炒太久。
4.装盘后，撒点小米椒，上桌享用。
1.不爱吃辣的友友们，可以不放小米椒。
2.菠菜不宜炒太久。
3.我这全程只放了盐，原汁原味。
