莲芯苦茶的做法

• 1.准备食材。

• 2.把莲蓬拨下莲子，再去皮，再拨莲芯。

• 3.再把所有的莲芯洗干净了，风干。

• 4.再拿一个玻璃杯中放风干的莲芯。

• 5.再放煮沸的矿泉水冲泡五分钟。

• 6.五分钟后，装杯。