沙琪玛

沙琪玛
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健康功效

苦瓜:养肝
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
南瓜:低蛋白质

沙琪玛的做法

  • 沙琪玛的做法图解1

    1.准备食物材料

  • 沙琪玛的做法图解2

    2.南瓜去皮却切块,紫薯也一样,苦瓜切块

  • 沙琪玛的做法图解3

    3.紫薯南瓜苦瓜各用搅拌机打成泥

  • 沙琪玛的做法图解4

    4.紫薯苦瓜南瓜各,倒入面粉用筷子搅拌

  • 沙琪玛的做法图解5

    5.和面,发酵40分钟

  • 沙琪玛的做法图解6

    6.用擀面杖擀面皮,用刀切条

  • 沙琪玛的做法图解7

    7.切好的面条摆好,防止粘一起

  • 沙琪玛的做法图解8

    8.锅烧入热,放入由油,放入面条小火炸,炸金黄色就可以

  • 沙琪玛的做法图解9

    9.捞出放晚里备用

  • 沙琪玛的做法图解10

    10.锅洗干净,放入白糖水小火熬10分钟

  • 沙琪玛的做法图解11

    11.放炸好的面条一起搅拌均匀即可

  • 沙琪玛的做法图解12

    12.放入准备好的容器中,用勺子压平,压是实,自然放凉取出

  • 沙琪玛的做法图解13

    13.成品,放入冰箱冷藏更好吃哦

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沙琪玛的家常做法

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