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海苔被蛋卷
健康功效
鸡蛋:养血
胡萝卜:清热解毒
蘑菇:平肝
海苔被蛋卷的做法
![海苔被蛋卷的做法图解1]()
1.蔬菜可按个人喜好添加
![海苔被蛋卷的做法图解2]()
2.蔬菜切碎
![海苔被蛋卷的做法图解3]()
3.蛋打匀，加蔬菜碎，加少许盐和淀粉
![海苔被蛋卷的做法图解4]()
4.平底锅，方少许油，煎出蛋饼
![海苔被蛋卷的做法图解5]()
5.可刷一层番茄沙司，味道更好
![海苔被蛋卷的做法图解6]()
6.煎好，趁热用铲子圈起蛋卷
![海苔被蛋卷的做法图解7]()
7.切成小卷，盖上海苔被，就可以啦！
小贴士
做法简单，用料可以多些变化，加上些火腿碎也很好！
海苔被蛋卷的家常做法
（全部）
鸡蛋:养血
胡萝卜:清热解毒
蘑菇:平肝
1.蔬菜可按个人喜好添加
2.蔬菜切碎
3.蛋打匀，加蔬菜碎，加少许盐和淀粉
4.平底锅，方少许油，煎出蛋饼
5.可刷一层番茄沙司，味道更好
6.煎好，趁热用铲子圈起蛋卷
7.切成小卷，盖上海苔被，就可以啦！
做法简单，用料可以多些变化，加上些火腿碎也很好！
