南瓜炖燕窝

南瓜炖燕窝
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作者:夏日風鈴

健康功效

南瓜:低蛋白质

南瓜炖燕窝的做法

  • 南瓜炖燕窝的做法图解1

    1.再来一张效果图

  • 南瓜炖燕窝的做法图解2

    2.准备材料,先把燕窝用冷水浸泡3~4小时,红枣洗净,南瓜去皮待用

  • 南瓜炖燕窝的做法图解3

    3.准备一个大一点可以放下南瓜的容器,在南瓜中心放入泡发好的燕窝,红枣,适量的冰糖,加入适量的清水

  • 南瓜炖燕窝的做法图解4

    4.再放入锅中隔水炖30~40分钟

  • 南瓜炖燕窝的做法图解5

    5.出锅效果图

小贴士

南瓜本身有水份,不要加入太多的清水

本菜谱由夏日風鈴上传

南瓜炖燕窝的家常做法

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