西红柿:生津止渴
 西芹:低蛋白质
 白菜:利水



1.番茄切小块



2.西芹切小块



3.白菜切小段



4.所有食用切好备用



5.锅中烧开牛骨汤,放入手工面



6.煮到面条熟软即可



7.热锅凉油,烧至八成热



8.放入番茄和白菜煸炒



9.接着放入西芹煸炒



10.5成熟时放入盐



11.甜面酱



12.少许酱油提鲜



13.煸炒入味



14.待蔬菜熟透,炒出汤汁



15.起锅前撒少许孜然粉拌匀即可



16.把煮好的面条装盘,淋上炒好的配菜



17.一道美味的新疆拌面就做好了



18.我是唐宝家的味道,来香哈一起交流吧!
1、没有牛骨汤可以用其它高汤代替。
2、配菜可按个人口味来搭配。
