牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
白萝卜:化痰



1.牛肉洗净切片



2.放入碗内,加入清水浸泡10分钟



3.用开水将粉丝泡软



4.白萝卜洗净,刮去外皮,切丝



5.大蒜、香葱切碎备用



6.将泡软后的粉丝,用剪刀剪一下



7.再用冷水冲洗



8.沥水备用



9.将浸泡好的牛肉清洗几次,以去血污



10.洗至水变清澈后,沥水装入碗里



11.加入料酒、盐、淀粉



12.拌匀,腌制10分钟



13.锅烧热油,放入牛肉



14.炒至变色



15.放入蒜碎爆香



16.再放入白萝卜丝,炒至变软



17.加入适量清水,大火煮开转中火煮5分钟



18.撇去浮沫



19.加盐、胡椒粉、鸡精粉调味



20.放入粉丝,大火煮开



21.关火,撒入葱末即可



22.一道美味的牛肉萝卜粉丝汤就做好了



23.我是林乡,来香哈一起交流吧!
如果有小孩吃,可以将牛肉剁成末做成牛肉丸子。
