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牛油果太阳蛋
健康功效
牛油果:低蛋白质
鸡蛋:护眼明目
牛油果太阳蛋的做法
![牛油果太阳蛋的做法图解1]()
1.准备好食材。
![牛油果太阳蛋的做法图解2]()
2.牛油果切开去核。
![牛油果太阳蛋的做法图解3]()
3.打入鸡蛋。
![牛油果太阳蛋的做法图解4]()
4.红萝卜和葱切碎备用。
![牛油果太阳蛋的做法图解5]()
5.牛油果刷上油 ，撒上盐和黑胡椒。
![牛油果太阳蛋的做法图解6]()
6.撒上葱花。
![牛油果太阳蛋的做法图解7]()
7.撒上红萝卜。
![牛油果太阳蛋的做法图解8]()
8.放入烤箱120度12分钟。
小贴士
1、喜欢吃辣椒的可加入辣椒。
2、喜欢全熟蛋的可多烤几分钟。
牛油果太阳蛋的家常做法
（全部）
牛油果:低蛋白质
鸡蛋:护眼明目
1.准备好食材。
2.牛油果切开去核。
3.打入鸡蛋。
4.红萝卜和葱切碎备用。
5.牛油果刷上油 ，撒上盐和黑胡椒。
6.撒上葱花。
7.撒上红萝卜。
8.放入烤箱120度12分钟。
1、喜欢吃辣椒的可加入辣椒。
2、喜欢全熟蛋的可多烤几分钟。
