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酸枣仁粳米粥
健康功效
酸枣仁:养心安神、敛汗、养肝
粳米:除烦、止泻、健脾
白糖:低蛋白质
酸枣仁粳米粥的做法
1.粳米洗净，泡发
2.酸枣仁洗净
3.用刀切成碎末
4.将粳米倒入砂锅中，加入适量清水
5.置火上煮至粥将熟
6.加入酸枣仁，搅拌均匀，再煮片刻
7.起锅前，撒上白糖拌匀即可
8.一道美味的酸枣仁粳米粥就做好了
9.我是林乡，来香哈一起交流吧！
小贴士
酸枣仁也可以跟粳米一同倒入锅中煮至粥粘稠。这样酸枣仁的汤汁全熬煮出来了，更容易吸收。
酸枣仁粳米粥的家常做法
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