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冰糖雪梨银耳胡萝卜汤
健康功效
银耳:维持皮肤和粘膜健康
冰糖:和胃
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
冰糖雪梨银耳胡萝卜汤的做法
![冰糖雪梨银耳胡萝卜汤的做法图解1]()
1.银耳泡发好后，去蒂，将银耳撕小朵！
![冰糖雪梨银耳胡萝卜汤的做法图解2]()
2.准备两个梨一根胡萝卜！
![冰糖雪梨银耳胡萝卜汤的做法图解3]()
3.大枣8颗
![冰糖雪梨银耳胡萝卜汤的做法图解4]()
4.冰糖30克！枸杞适量！
![冰糖雪梨银耳胡萝卜汤的做法图解5]()
5.把准备好的身材一起放入锅中加入适量的水！开锅之后小火慢炖30分钟！
![冰糖雪梨银耳胡萝卜汤的做法图解6]()
6.成品
冰糖雪梨银耳胡萝卜汤的家常做法
（全部）
银耳:维持皮肤和粘膜健康
冰糖:和胃
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.银耳泡发好后，去蒂，将银耳撕小朵！
2.准备两个梨一根胡萝卜！
3.大枣8颗
4.冰糖30克！枸杞适量！
5.把准备好的身材一起放入锅中加入适量的水！开锅之后小火慢炖30分钟！
6.成品
