美味三明治

美味三明治
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健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
火腿:维持皮肤和粘膜健康

食材用料

吐司 四片
鸡排 1块
沙拉酱 适量
保鲜膜 适量

美味三明治的做法

  • 美味三明治的做法图解1

    1.鸡排炸好(鸡排卖冻品的就有现成腌好的),火腿炸好

  • 美味三明治的做法图解2

    2.先用水把吐司中间压个小圆圈放鸡蛋,烤盘上刷点油,鸡蛋表面撒点胡椒粉,放微波炉进去3分钟即可~

  • 美味三明治的做法图解3

    3.一层青菜就要涂一些沙拉,一层一层的叠好放整齐

  • 美味三明治的做法图解4

    4.用保鲜膜把整块三明治包起来,防止掉掉~然后再用刀切开。这样子一个三明治就好了~

  • 美味三明治的做法图解5

    5.铛铛铛铛铛铛~

本菜谱由心诺小娘子上传

美味三明治的家常做法

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