鸡蛋:润燥 丝瓜:低蛋白质 红椒:开胃、消食
1.丝瓜洗净去皮
2.鸡蛋打散跟红薯粉搅匀
3.平底锅刷少量油,倒入蛋液摊成蛋饼
4.蛋饼切成宽面条状
5.丝瓜切成长条
6.热锅下油将丝瓜炒软
7.放适量红椒粒稍炒
8.将鸡蛋面一块倒入锅中,调入适量盐炒匀即可
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
健脾养胃食南瓜
共49道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜