午餐肉

午餐肉
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作者:豆妈maomao

健康功效

猪肉:养血
鸡蛋:养血

午餐肉的做法

  • 午餐肉的做法图解1

    1.猪肉半斤切碎,3分肥7分瘦即可

  • 午餐肉的做法图解2

    2.葱姜切碎备用

  • 午餐肉的做法图解3

    3.蛋清蛋黄分离

  • 午餐肉的做法图解4

    4.将猪肉块和葱姜,鸡蛋清一起放入料理机打成肉泥。

  • 午餐肉的做法图解5

    5.越细腻越好。

  • 午餐肉的做法图解6

    6.清水里加入25克淀粉搅拌均匀

  • 午餐肉的做法图解7

    7.再加入25克面粉调成糊状

  • 午餐肉的做法图解8

    8.将面糊倒入肉泥里

  • 午餐肉的做法图解9

    9.再加入少量食用油和盐,顺着一个方向搅打,上劲。

  • 午餐肉的做法图解10

    10.搅打均匀

  • 午餐肉的做法图解11

    11.烤盘里铺锡纸,放粘,也可以刷油,任何耐高温的容器都可以。

  • 午餐肉的做法图解12

    12.放入肉泥抹平,上锅蒸20分钟,水开后计时,中火。

  • 午餐肉的做法图解13

    13.时间到后,关火一分钟,让表面散热,也吸收一下表面的水份,再刷上刚才余下的蛋黄液在表面,再蒸8分钟,至表面凝固。取出放凉后切块食用。

  • 午餐肉的做法图解14

    14.成品,么么哒!

本菜谱由豆妈maomao上传

午餐肉的家常做法

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