鹌鹑蛋:润肤 白糖:活血化瘀
1.青菜洗干净去除根部
2.烫熟
3.鹌鹑蛋煮熟去皮
4.摆盘
5.大蒜剁碎
6.热锅凉油放入蒜泥,加一勺白糖,适量盐
7.最后加入少量开水和生抽
8.最后淋在青菜和鹌鹑蛋上面
煮青菜时间不要太久,淋上一点油,效果更好
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