午餐的菜谱做法大全

荞麦减脂面

用料：荞麦面、鸡蛋、秋葵、樱桃萝卜、油醋汁、焙煎芝麻酱、紫甘蓝

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麻辣肉片

用料：肉片、白萝卜、麻辣火锅底料、水、辣椒、葱末、葱段、白芝麻

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炒花甲

用料：花甲、蒜苗、姜、大蒜、小米椒、豆瓣酱、盐、香油、白酒、生抽、淀粉、食用油

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酸辣凉拌蛤蜊

用料：蛤蜊、柠檬、油醋汁、芝麻油、蒜末、辣椒、葱末

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虾仁时蔬蛋炒饭

用料：鲜虾、胡萝卜、毛豆、鸡蛋、米饭、料酒、姜、盐、葱、油、蒜末

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虾仁蒸蛋

用料：鲜虾、鸡蛋、温水、料酒、生抽、淀粉、柠檬汁、盐、香油、葱

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蒜香小龙虾

用料：小龙虾、大蒜、豆瓣酱、啤酒、盐、白糖、味精、花椒、白酒、香菜

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土豆香菇拌芝士面

用料：土豆、香菇、红椒、芝士面、大蒜、生抽、盐、油、葱、香油

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瘦肉鲍鱼汤

用料：鲍鱼、瘦肉、水、鸡精、盐

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杂粮时蔬饭

用料：杂粮饭、时蔬粒、腊肠、醋、生抽、鸡精、蒜末

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青菜海鲜饺子汤

用料：饺子、青菜、炸葱头、盐、鸡精

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葱香鲍鱼

用料：鲍鱼、葱、辣椒、大蒜、生抽、醋、鸡精、蚝油

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凉拌酸辣海带

用料：海带、辣椒、蒜末、柠檬、生抽、醋、芝麻油、白芝麻、盐、糖

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烤青鱼

用料：青鱼、盐、胡椒粉、柠檬、橄榄油、大蒜

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酱香锡纸烤鱼

用料：杏鲍菇、青鱼、葱伴侣6月香豆瓣酱、味达美臻品料酒

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胡萝卜肉丝拌面

用料：猪肉、胡萝卜、豆腐干、面条、料酒、生抽、淀粉、盐、油、香油

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肉丸豆角炒饭

用料：肉丸、香肠、豆角、米饭、葱、生抽、盐、油

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香煎白仓鱼

用料：白仓鱼、柠檬、葱、料酒、生抽、淀粉、椒盐

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