当今社会高血压已经不再是“老人病”,有越来越多的年轻人患上了高血压,而且因为工作压力大,长期加班,即使是长期服用药物降压效果也不理想。除了吃药,保持平稳的心态,日常的饮食也至关重要。这里为您推荐了一些味道好吃,而且有活血降压效果的菜谱供您参考。
炝拌芹菜
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炒胡萝卜丝
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山楂糕
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蚝油茄子
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红烧冬瓜
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私房素烧腐竹
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肉馅酿苦瓜
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冬瓜排骨海带汤
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苹果煎饼
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爽口黑木耳
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油焖茭白
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芹菜炒香干
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