清淡的菜谱做法大全

金银花丝瓜饮

用料：丝瓜、金银花、冰糖

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山药薏苡仁鸡汤

用料：鸡肉、鲜山药、薏苡仁、盐、枸杞子、青菜

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排骨板栗鸡爪汤

用料：猪排骨、板栗、鸡爪、酱油、枸杞子、青菜、盐

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猴头菇养胃汤

用料：猴头菇、玉米、香菇、胡萝卜、山药、盐、清水

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西兰花鸡蛋卷

用料：火腿、鸡蛋、西兰花、黄油、水淀粉、大蒜汁、葱花

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薏苡仁玉米粥

用料：大米、薏苡仁、玉米粒、绿豆、盐

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酸枣仁莲子茶

用料：干莲子、酸枣仁、冰糖

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猪腰山药薏仁粥

用料：糯米、猪腰、鲜山药、薏苡仁、盐、味精、葱花

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枸杞山药牛肉汤

用料：鲜山药、牛腱肉、枸杞子、盐

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核桃腰果牛肉汤

用料：牛肉、核桃仁、腰果、盐、葱、枸杞子

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刺身三文鱼

用料：三文鱼、寿司酱油、青芥末酱、柠檬、紫苏、法香、洋兰花瓣、冰块

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上海糯米团

用料：糯米、脆萝卜条碎、油条酥、油条、脆条

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韭菜子猪腰汤

用料：猪腰、韭菜子、青菜叶、姜片、盐、红椒片、白醋、食用油

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冬瓜羊肉汤

用料：羊肉片、冬瓜、枸杞子、油、葱、姜、盐、料酒、香菜、香油、白胡椒粉

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黄花鱼片汤

用料：泡开的黄花菜、鱼片、金针菇、生姜片、葱花、食用油、盐、白胡椒粉

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清炖羊肉萝卜汤

用料：羊肉、白萝卜、姜、料酒、盐、枸杞

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凉拌小黄瓜

用料：小黄瓜、胡萝卜、红辣椒、姜片、盐、白砂糖、米醋

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干丝拌粉丝

用料：黑木耳、白芝麻、龙口粉丝、五香豆腐干、香菇鲜美露、姜末

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