蒸的菜谱做法大全

杂蔬蒸蛋

用料：西兰花、胡萝卜、鸡蛋、蒸鱼豉油

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海参鸡蛋羹

用料：海参、鸡蛋、温水、酱油、芝麻香油、空心菜叶、盐

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减肥餐～苦瓜酿肉

用料：苦瓜、瘦肉、鸡蛋、盐、菜籽油、酱油

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豆腐干蒸鱼

用料：鱼、豆腐干、葱、盐、姜葱料酒、酱油、白糖、水

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香菇菜包

用料：青菜、香菇、胡萝卜、豆干、食用油、盐、鸡精、五香粉、蚝油、葱、姜、虾米

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糯米虾仁蒸肉丸

用料：鲜虾、猪肉、生姜、葱、白菜心(去水分后)、生抽、盐、玉米淀粉、蛋清、玉米油、糯米

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椒盐清蒸鱼

用料：鱼肉、干辣椒、蒜、姜、小葱、酱油、味椒盐、花椒

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火龙果麻薯面包

用料：高筋面粉、黑麦粉、细砂糖、盐、酵母粉、牛奶、红心火龙果、糯米粉（麻薯馅）、玉米淀粉（麻薯馅）、牛奶（麻薯馅）、细砂糖（麻薯馅）、黄油（麻薯馅）、蔓越莓、杏仁、开心果

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火山泥土豆

用料：土豆、肉末、西兰花、番茄酱、盐、料酒、生粉、蚝油、生抽、白糖

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金针菇蒸西红柿

用料：金针菇、西红柿、蒜、葱、酱油、白糖、植物油、水、盐

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番茄盅

用料：番茄、玉米、豌豆、胡萝卜、鸡胸肉、沙拉酱、油、盐、生粉

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粉丝扇贝

用料：扇贝、粉丝、蒜粒、姜粒、青葱粒、料酒、香油、红辣椒粒

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剁椒豆腐

用料：豆腐、红椒、盐、油、大蒜、香葱、生抽

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腊肉炒辣椒

用料：腊肉、青椒、红椒、姜、蒜、盐、蚝油、花椒面、鸡粉

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南瓜泥花卷

用料：普通面粉、南瓜、酵母粉、食盐、食用油

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清蒸豆腐虾仁

用料：豆腐、虾、红尖椒、盐、蒜、葱、植物油、水、姜葱料酒

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蒜蓉粉丝娃娃菜

用料：娃娃菜、大蒜、小葱、粉丝、盐、耗油、生抽、食用油

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南瓜小米粥

用料：南瓜、小米

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