大枣[图]

大枣

禁忌人群：1、因其含糖量较高，糖尿病患者不宜食用。2、红枣皮容易滞留在肠道中不容易排出，影响肠胃消化，摄入量过大就会引起肠胃涨气，故脘腹胀满、食欲不振者不宜食用。3、红枣性偏湿热，容易生痰生湿。痰湿壅盛的人多食红枣以后，原先的症状容易加重，出现寒热口渴、胃胀等不良反应。4、鲜大枣不宜多吃，否则易生痰、助热、损齿。

适宜人群：1、大枣老少皆，尤其是中老年人、青少年、女性的理想天然保健品，也是病后调养的佳品。2、特别适慢性肝病、胃虚食少、心血管疾病、脾虚便溏、过敏性紫癜、支气管哮喘、荨麻疹、过敏性湿疹、过敏性血管炎、气血不足、营养不良、心慌失眠、贫血头晕等患者食用；3、此外，还适抑制肿瘤患者放疗、化疗而致骨髓不良反应者食用。

大枣的做法大全大枣的功效与作用

固原膏
用料：核桃、大枣、桂圆、枸杞、阿胶、黄酒、黑芝麻、冰糖
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无油无糖
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王氏熟梨
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自制八宝饭
用料：糯米、大枣、豆沙馅、糖
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四物汤
用料：大枣、生姜、胡椒、红糖、清水
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鸡汁鲍鱼
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大枣饽饽
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豌豆糕
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糖卷果
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枣香浆
用料：大枣、大米、白糖
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黄芪莲子煲山鸡
用料：鸡、黄芪、莲子、桂圆、大枣、枸杞子、姜、料酒、盐、黄酒、葱
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大枣木耳肉汤
用料：木耳、大枣、里脊肉、口蘑、葱、姜、大料、花椒
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