大枣[图]

大枣

禁忌人群：1、因其含糖量较高，糖尿病患者不宜食用。2、红枣皮容易滞留在肠道中不容易排出，影响肠胃消化，摄入量过大就会引起肠胃涨气，故脘腹胀满、食欲不振者不宜食用。3、红枣性偏湿热，容易生痰生湿。痰湿壅盛的人多食红枣以后，原先的症状容易加重，出现寒热口渴、胃胀等不良反应。4、鲜大枣不宜多吃，否则易生痰、助热、损齿。

适宜人群：1、大枣老少皆，尤其是中老年人、青少年、女性的理想天然保健品，也是病后调养的佳品。2、特别适慢性肝病、胃虚食少、心血管疾病、脾虚便溏、过敏性紫癜、支气管哮喘、荨麻疹、过敏性湿疹、过敏性血管炎、气血不足、营养不良、心慌失眠、贫血头晕等患者食用；3、此外，还适抑制肿瘤患者放疗、化疗而致骨髓不良反应者食用。

大枣的做法大全大枣的功效与作用

枣杞乳鸽汤
用料：乳鸽、大枣、葱、姜、枸杞、盐、香油
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宫廷固元膏
用料：核桃仁、大枣肉、桂圆、阿胶、黑芝麻、枸杞、蜂蜜
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桂花糯米藕
用料：糯米、藕、大枣、冰糖、蜂蜜、桂花酱
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糯米红枣
用料：大枣、糯米粉、蜂蜜桂花、白芝麻
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八宝饭
用料：糯米、葡萄干、核桃仁、大枣、猕猴桃干、红豆沙、猪油、糖
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浓香椰汁鸡
用料：椰子、走地鸡、红枣、大枣
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柴火羊排汤
用料：新鲜羊排、青皮萝卜、大枣、枸杞、老姜、花椒、大葱、盐、胡椒
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红枣蛋糕
用料：低粉、黄油、鸡蛋、和田大枣、红糖、泡打粉
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枣泥馅
用料：大枣、冰糖
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燕窝米仁饮
用料：冰糖、白燕、米仁、大枣
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红枣司康
用料：低粉、鸡蛋、和田大枣、白砂糖、盐、泡打粉、黄油、奶
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枣糕
用料：大枣、中筋面粉、酵母、水、白糖
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南瓜红枣杂粮粥
用料：小米、赤豆（红小豆）、大枣、南瓜
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香菇枸杞鸽子汤
用料：鸽子、香菇、枸杞、大枣、西洋参、姜、盐、料酒
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清甜玉米胡萝卜煲猪骨汤
用料：猪脊骨（龙骨）、玉米、胡萝卜、大枣、生姜、食盐
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熟地当归羊肉汤
用料：羊肉、当归、大枣、熟地黄、黄芪、生姜
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红糖苹果
用料：苹果、大枣、红糖
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