海胆[图]

海胆

别名:海肚齐、刺锅子、刺海螺、海锅

适宜人群:一般人群均可食用。

  • 海胆蒸水蛋的做法[图]

    海胆蒸水蛋

    用料:海胆、鸡蛋、盐、葱花、美极鲜、香油

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  • 海胆炒饭的做法[图]

    海胆炒饭

    用料:鸡蛋、菜心、米饭、新鲜海胆(如果不忍心用海胆刺身就去超市买海胆膏或者鲜冻脱水海胆肉)、姜蓉(必不可少,非常重要)、小葱

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  • 海胆水豆腐蒸蛋的做法[图]

    海胆水豆腐蒸蛋

    用料:海胆黄、鸡蛋、内酯豆腐、盐、香油

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