适宜人群:适宜健康体质平和质,湿热体质,痰湿体质,特禀体质,阴虚体质,瘀血体质
里卷寿司
用料:米饭、海苔、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、火腿肠、肉松、大根条、寿司醋
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如意紫菜蛋卷
用料:猪肉馅、海苔、鸡蛋、葱白、姜、料酒、生抽、香油、淀粉、胡椒粉、鸡粉、盐
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简易版寿司
用料:米饭、胡萝卜、火腿肠、鸡蛋、海苔、黄瓜、寿司醋、蛋黄酱、盐、糖
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日式炸豆腐
用料:豆腐、胡萝卜、海苔、生抽、清水、淡味鲜酱油、姜、砂糖、味淋
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水滴寿司
用料:米饭、海苔、菠菜、鸡蛋、胡萝卜、味岛香松、盐、白醋、糖
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绿茶水果寿司
用料:大米、海苔、绿茶粉、水果、白醋、白糖、盐、芥末、酱油
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如意豆皮卷
用料:鸡胸肉、油豆皮、虾、海苔、胡萝卜、青椒、红椒、盐、料酒、生粉、蛋清、五香粉
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蘑菇饭团
用料:猪肉馅、米饭、鲜香菇、胡萝卜、海苔、黄芥末、盐、鸡精、酱油、绍酒
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原味寿司
用料:海苔、米饭、寿司醋、盐、鸡蛋、黄瓜、肉松、油、丘比特沙丝酱
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简易寿司DIY
用料:海苔、白米饭、鸡蛋、胡萝卜、蟹棒、芥末、寿司醋、比例是3:2:1)、黄瓜、酱油
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柠汁凉面
用料:荞麦面、胡萝卜、蟹味菇、海苔、黄瓜、绿豆芽、柠檬汁、糖、生抽
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红薯小点心
用料:红薯、海苔
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肉松海苔小狮子面包
用料:金像高筋面粉、糖、盐、酵母、鸡蛋、温水、纯牛奶、软化黄油、沙拉酱/肉松/海苔、全蛋液
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心里美寿司
用料:心里美萝卜、米饭、海苔、白糖、白醋、柠檬汁、盐
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炸鲜虾豆腐紫菜卷
用料:鲜虾、豆腐、海苔、白灵菇、胡萝卜、鸡蛋、甘荀、天妇罗粉、清水、盐、胡椒粉
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三角寿司饭团
用料:米饭、熟鸡脯肉、罐装玉米粒、海苔、沙拉酱、青椒、盐、糖、熟芝麻
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酱牛肉汤面
用料:拉面、酱牛肉、油菜心、海苔、牛肉味家乐浓汤宝、盐
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狗狗盒饭
用料:米饭、香菇、玉米、海苔、熟蛋清、蒜、油、盐
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