金枪鱼的做法大全

金枪鱼奶酪三明治

用料：黄瓜,奶酪片,生菜叶,煮鸡蛋,金枪鱼罐头,土司,沙拉酱

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金枪鱼三明治

用料：黑芝麻吐司,鸡蛋,生菜,金枪鱼罐头,琣煎芝麻沙拉汁

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金枪鱼什锦沙拉（薯类）

用料：金枪鱼罐头,山药,土豆,南瓜,鸡蛋,低脂沙拉酱,黑胡椒粉,水果黄瓜

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金枪鱼芝士帕尼尼

用料：帕尼尼面包胚,芝士片,水果黄瓜,熟鸡蛋,金枪鱼罐头,香甜沙拉酱,橄榄油

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金枪鱼粥

用料：金枪鱼,小葱,生姜,大米,胡椒粉,香油,食用盐

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芝士烤山药金枪鱼

用料：山药,秋葵,紫苏叶,金枪鱼（罐头）,芝士（烤披萨用）,薄口酱油,丘比沙拉酱,芝麻

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日式金枪鱼厚蛋烧（5分钟快手餐）

用料：金枪鱼罐头,鸡蛋,芝士碎,寿司海苔,盐,黑胡椒碎,橄榄油

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金枪鱼蔬果沙拉

用料：金枪鱼罐头,球生菜,紫甘蓝,黄瓜,小西红柿,蓝莓,鸡蛋,低脂蛋黄酱（法式沙拉酱）,橄榄油,柠檬,盐,黑胡椒粉,小苏打

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封边金枪鱼三明治（5分钟快手餐）

用料：金枪鱼罐头,切片面包,酸黄瓜,水果黄瓜,洋葱,鸡蛋,奶酪片,油,盐,黑胡椒粉

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金枪鱼瑶柱菜粥

用料：金枪鱼,大米,瑶柱,青菜,虾干,姜,麻油,盐,胡椒粉,生抽,葱

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