日式金枪鱼厚蛋烧(5分钟快手餐)

日式金枪鱼厚蛋烧(5分钟快手餐)
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作者:归家小厨

健康功效

鸡蛋:润燥

食材用料

芝士碎 20克
寿司海苔 1/2张
1克
黑胡椒碎 1克
橄榄油 3克

日式金枪鱼厚蛋烧(5分钟快手餐)的做法

  • 日式金枪鱼厚蛋烧(5分钟快手餐)的做法图解1

    1.准备好食材。金枪鱼罐头、鸡蛋、芝士碎、海苔片。

  • 日式金枪鱼厚蛋烧(5分钟快手餐)的做法图解2

    2.碗中打好鸡蛋。

  • 日式金枪鱼厚蛋烧(5分钟快手餐)的做法图解3

    3.放入盐、黑胡椒粉,搅打均匀。

  • 日式金枪鱼厚蛋烧(5分钟快手餐)的做法图解4

    4.海苔片剪成小块儿,准备就绪,可以开始制作了。

  • 日式金枪鱼厚蛋烧(5分钟快手餐)的做法图解5

    5.锅中倒入橄榄油,烧至五成热。

  • 日式金枪鱼厚蛋烧(5分钟快手餐)的做法图解6

    6.倒入蛋液,中火煎至,让蛋液底部固定成形。

  • 日式金枪鱼厚蛋烧(5分钟快手餐)的做法图解7

    7.撒上一层芝士碎。

  • 日式金枪鱼厚蛋烧(5分钟快手餐)的做法图解8

    8.再撒上一层芝士碎。

  • 日式金枪鱼厚蛋烧(5分钟快手餐)的做法图解9

    9.再放上一层金枪鱼肉。

  • 日式金枪鱼厚蛋烧(5分钟快手餐)的做法图解10

    10.从一边慢慢将蛋饼卷起,就可以出锅了。

  • 日式金枪鱼厚蛋烧(5分钟快手餐)的做法图解11

    11.厚蛋烧放入盘中,切成小段。

  • 日式金枪鱼厚蛋烧(5分钟快手餐)的做法图解12

    12.芝士融化流出,超级有食欲哟!

  • 日式金枪鱼厚蛋烧(5分钟快手餐)的做法图解13

    13.鲜美的金枪鱼厚蛋烧就做好了!

小贴士

蛋液倒入锅中全程小火煎熟,火大了鸡蛋就糊了,不美观哟!

本菜谱由归家小厨上传

日式金枪鱼厚蛋烧(5分钟快手餐)的家常做法

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