淡菜的做法大全
一般人群均可食用。尤适宜中老年人体质虚弱、气血不足、营养不良者,高血压病、动脉硬化、耳鸣眩晕者,肾虚之腰痛、阳痿、盗汗、小便余沥、妇女白带多者,患有瘿瘤(甲状腺肿)、疝瘕者。
淡菜的功效与作用 淡菜的营养价值
上海本帮红烧肉
用料:猪五花肉,花雕酒,老抽,葱,姜,醋,冰糖,盐
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海参红烧肉
用料:五花肉,四季豆,海参,葱,洋葱,大料
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蒸海红
用料:海红,芝麻油,李锦记天成一味酱油,李锦记旧庄蚝油,葱花,姜容,蒜蓉,香菜粒
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上海红烧肉
用料:五花肉,酱油,白糖或冰糖,料酒,八角,桂皮,干红辣椒,老姜,大葱,鹌鹑蛋,盐,花椒
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海带红烧肉
用料:五花肉,干海带,食用油,盐,冰糖,料酒,老抽,小葱,姜,小红椒,桂皮,大料,开水
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海苔红米饭团
用料:红米,燕麦,芝麻海苔碎,酱油,醋,辣椒油
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上海汁味红烧鱼
用料:青鱼,青豆,生姜,小葱,水,味达美冰糖红烧汁,味达美臻品料酒
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用料:五花肉,老抽,白糖,葱,姜
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用料:五花肉,食用油,冰糖,黄酒,生抽,姜,葱,茴香
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红海宝塔菜
用料:宝塔菜,豌豆仁,西红柿,葱,姜,蒜,香菜,盐,番茄酱,糖桂花或蜂蜜,冰糖,味极鲜酱油,橄榄油
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