鲅鱼的做法大全
一般人群均可食用。尤适宜体弱咳喘、贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症人群。
鲅鱼的功效与作用 鲅鱼的营养价值 鲅鱼不能和什么一起吃
香煎马鲛鱼
用料：马鲛鱼,料酒,盐,柠檬,生抽,蚝油,生姜,胡椒粉
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用料：马鲛鱼,蒜头,香菜,姜,油,盐
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蒜香马鲛鱼
用料：马蛟鱼,蒜,盐,料酒,白糖,生抽,老抽,姜,葱
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用料：马鲛鱼,生抽,蚝油,盐,蒜头,姜片,葱,鸡精
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用料：马鲛鱼片,小葱,姜丝,蒜片,料酒,橄榄油,面粉,盐
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用料：马鲛鱼,柠檬,姜,盐
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香焖马鲛鱼
用料：马鲛鱼,酱油,醋,蚝油,盐,鸡精,蒜头,葱末炒出香味,姜丝
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用料：马鲛鱼,蒜头,葱末,姜片,盐,蚝油,生抽,醋
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海盐马鲛鱼
用料：马鲛鱼,海盐,白酒,黑胡椒碎,葱叶,淀粉
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红烧马鲛鱼片
用料：马鲛鱼片,生姜,油,盐,白糖,生抽,味精,料酒
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