养生菜的做法大全

清炒养生菜

用料：山药,胡萝卜,黑木耳,荷兰豆,葱段,姜片,蒜片,盐,鲜鸡汁,水淀粉,食用油

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经久不衰的红楼养生大菜 —— 滋阴暖胃的酒酿蒸鸭

用料：鸭子,酒酿,枸杞,葱,姜,盐

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秋季养生小菜萝卜苗小豆腐

用料：新鲜萝卜苗,粗黄豆粉,葱,姜,油,盐,水（没过青菜的量）

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荷兰豆养生菜

用料：山药,荷兰豆,胡萝卜,木耳,葱姜蒜,盐,油,鸡精,水淀粉

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【春季养生菜】酒香烧带鱼

用料：带鱼,大葱,生姜,花椒,料酒,淀粉,食用油,生抽,老抽,食醋,白糖,食盐,鸡精,清水,白酒

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养生蔬菜

用料：五花肉,莲藕,西兰花,西芹,秋葵,木耳,红彩椒,黄彩椒,盐,生抽,姜,蒜头

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【春季养生菜】西葫滑肉片

用料：西葫芦,瘦猪肉,料酒,白胡椒粉,食盐,面粉,生抽,蚝油,鸡精,虾皮,大葱,生姜,食用油,清水

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【春季养生菜】椒香小酥肉

用料：【腌制】,猪里脊,姜末,食盐,花椒粉,料酒,【面糊】,面粉,淀粉,食盐,花椒粉,清水,鸡蛋,【其他】,食用油

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【春季养生菜】土豆焖排骨

用料：【炖煮】,排骨,生姜,大葱,料酒,清水,【炒制】,土豆,食用油,冰糖,大葱,生姜,清水,【调汁】,生抽,老抽,黄豆酱,蚝油,食盐,鸡精,清水

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【春季养生菜】春笋白灼肉丝

用料：春笋,瘦猪肉,青辣椒,大葱,生姜,食用油,料酒,食盐,白灼汁,蚝油,淀粉,清水

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