银耳和山药能一起吃吗

银耳

宜搭:哈密瓜、菊花、苹果

相克:白萝卜、菠菜

功效:肝脏解毒、清热健胃、增加免疫力

山药

宜搭:芡实、红枣、杜仲

相克:鹿肉、香蕉、黄瓜

功效:健脾益胃助消化、滋肾益精、降低血糖

可以:滋阴润肺