芝麻和山药能一起吃吗

芝麻

宜搭：核桃、海带、海带

相克：鸡胸脯肉、鸡翅、鸡腿

山药

宜搭：芡实、红枣、杜仲

相克：鹿肉、香蕉、黄瓜

功效：健脾益胃助消化、滋肾益精、降低血糖

可以：可预防骨质疏松

芝麻和山药的做法

（全部）

美食知识