豇豆:补肾填精 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.胡萝卜洗净,去皮,切丝。
2.豇豆洗净,切段。
3.锅中放水,入胡萝卜丝和豇豆段,煮熟。
4.捞出,晾凉后,均匀码放在盘中。
5.取适量郫县豆瓣,在锅中煮开。
6.淋在码放好的豇豆上即可。
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