蛋炒饭

蛋炒饭
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健康功效

米饭:活血化瘀
胡萝卜:健脾
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

食材用料

火腿肠
青瓜
十三香粉
鸡精

蛋炒饭的做法

  • 蛋炒饭的做法图解1

    1.所需材料:米饭、土鸡蛋、火腿肠、青瓜、胡萝卜、十三香。
    鸡蛋加一点水跟一点盐,打成鸡蛋液,豌豆跟胡萝卜事先煮熟。

  • 蛋炒饭的做法图解2

    2.锅里放适量橄榄油,入鸡蛋液,迅速用筷子搅散,稍凝固时马上关火,我喜欢吃嫩嫩的,把鸡蛋盛出备用。

  • 蛋炒饭的做法图解3

    3.锅里再放适量油,入米饭、配料炒,用铲子把米饭压压碎。

  • 蛋炒饭的做法图解4

    4.等米饭热热时,加入盐、十三香、鸡精、炒好的鸡蛋,迅速翻炒下即可出锅装盘。

  • 蛋炒饭的做法图解5

    5.成品,可以加点水果作点点缀,漂亮些,吃饭时心情也特愉悦些。

  • 蛋炒饭的做法图解6

    6.再来张,呵,配着紫菜虾皮汤吃,不错的哦。

本菜谱由梦竹氏58上传

蛋炒饭的家常做法

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