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黄瓜青菜蛋炒饭
健康功效
米饭:活血化瘀
鸡蛋:护眼明目
油菜:活血化瘀
黄瓜青菜蛋炒饭的做法
![黄瓜青菜蛋炒饭的做法图解1]()
1.准备材料
![黄瓜青菜蛋炒饭的做法图解2]()
2.黄瓜洗净切粒
![黄瓜青菜蛋炒饭的做法图解3]()
3.油菜洗净切碎
![黄瓜青菜蛋炒饭的做法图解4]()
4.鸡蛋加少许盐打散
![黄瓜青菜蛋炒饭的做法图解5]()
5.米饭放入容器
![黄瓜青菜蛋炒饭的做法图解6]()
6.把蛋液倒进去搅拌均匀
![黄瓜青菜蛋炒饭的做法图解7]()
7.热锅烧油
![黄瓜青菜蛋炒饭的做法图解8]()
8.放入米饭静置十秒钟
![黄瓜青菜蛋炒饭的做法图解9]()
9.再翻炒均匀大概三分钟
![黄瓜青菜蛋炒饭的做法图解10]()
10.放入青菜
![黄瓜青菜蛋炒饭的做法图解11]()
11.翻炒均匀
![黄瓜青菜蛋炒饭的做法图解12]()
12.放入黄瓜翻炒均匀
![黄瓜青菜蛋炒饭的做法图解13]()
13.放入盐，胡椒粉，生抽，老抽
![黄瓜青菜蛋炒饭的做法图解14]()
14.翻炒均匀即可出锅
![黄瓜青菜蛋炒饭的做法图解15]()
15.成品图
小贴士
米饭和蛋液充分搅拌均匀，炒出来的米饭特别香
黄瓜青菜蛋炒饭的家常做法
（全部）
