苦瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 香蕉:润肺
1.洗干净苦瓜，切掉两头，用筷子穿透并清除干净
2.把苦瓜放入热水中两分钟
3.香蕉剥开到三分之一，拿出苦瓜，把香蕉塞入，把塞好的苦瓜切成块
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
香椿 | 嫩芽味美郁椿香
共32道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜
