葱白:散寒
1.生姜、葱白切丝,蒜瓣拍碎。
2.泡发木耳软后,多洗几次,再用温水浸泡。
3.将鸡斩件备用。
4.先将鸡油放入锅内爆出油。
5.放入鸡肉爆香。
6.放入生抽和老抽。
7.放入姜丝等各种调料。
8.大火爆香鸡肉,装起备用。
9.锅烧热油,放木耳入炒香。
10.和入爆香的鸡肉一起翻炒,加浸泡木耳的水入煮开。
11.转入砂锅肉,煲15到20分钟。
12.放盐调好味,即可连锅端上食用。
木耳要清洗干净里面的泥沙,再开始浸发。浸木耳的水留着用来煲鸡肉,不要浪费。
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