西芹:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.锅里放油,油热,下入姜片和辣椒爆香
2.放入西芹,炒上五分钟
3.喜欢稍熟一些的,可加一点水断续翻炒2分钟
4.出锅前放盐,酱油调味,翻炒几下,装盘
5.上菜了,味道还不错哦
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