青椒回锅肉

青椒回锅肉
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健康功效

五花肉:补肾
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

青椒回锅肉的做法

  • 青椒回锅肉的做法图解1

    1.准备好材料。

  • 青椒回锅肉的做法图解2

    2.锅内烧大半锅水,下整条五花肉,姜片和八角同煮至肉8成熟。

  • 青椒回锅肉的做法图解3

    3.煮肉的同时把青椒切小细段,蒜切片备用。

  • 青椒回锅肉的做法图解4

    4.捞出来的肉用冷水冲洗,洗去血沫,放凉切片。

  • 青椒回锅肉的做法图解5

    5.热锅,不放油,下肉片小火煸香,盛出。

  • 青椒回锅肉的做法图解6

    6.这是煸好的肉片。

  • 青椒回锅肉的做法图解7

    7.洗锅,倒入适量橄榄油烧热(我特地放少一点油),下姜蒜爆香。

  • 青椒回锅肉的做法图解8

    8.下2勺豆瓣酱,加一点水,免得锅太干。

  • 青椒回锅肉的做法图解9

    9.下五花肉翻炒均匀。

  • 青椒回锅肉的做法图解10

    10.加青椒翻炒至青椒变色熟透,出锅。

  • 青椒回锅肉的做法图解11

    11.装盘。

本菜谱由农民卡尔上传

青椒回锅肉的家常做法

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