烤镶番茄

烤镶番茄的做法
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健康功效:

洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料:

牛番茄2颗
肉末1/2碗
羊奶起司适量
土司/法国面包2片
肉豆蔻1茶匙
少许
帕玛森起司适量
欧芹/意式综合香料1茶匙

菜谱做法:

  • 烤镶番茄的做法图解1

    1.番茄对切挖出籽备用

  • 烤镶番茄的做法图解2

    2.土司/法国面包低温烤酥,切碎成面包粉

  • 烤镶番茄的做法图解3

    3.面包粉与帕玛森起司粉,蒜泥,欧芹末or意式综合香料混合,加一大匙橄榄油拌匀

  • 烤镶番茄的做法图解4

    4.洋葱炒软,加入肉末一起炒熟

  • 烤镶番茄的做法图解5

    5.放入挖出的番茄籽一起炒干,加入肉豆蔻&意式香料调味

  • 烤镶番茄的做法图解6

    6.番茄壳填入一匙肉末,与捏碎的羊奶起司

  • 烤镶番茄的做法图解7

    7.最上面再铺上调味面包粉,淋上少许橄榄油,烤箱烤30分钟

  • 烤镶番茄的做法图解8

    8.上桌前在撒上撕碎的九层塔末&现磨帕玛森起司粉

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