坚果南瓜豆浆

坚果南瓜豆浆的做法
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健康功效:

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料:

无糖豆浆1.5饭碗量
任何种类坚果碎1小匙

菜谱做法:

  • 1.南瓜(带皮不带皮皆可)切成块状用电锅蒸熟。

  • 2.将蒸熟的南瓜块及豆浆用果汁机(或调理器)打均匀

  • 3.再洒上一把坚果碎,就完成啰~

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