蘑菇:增强免疫力 火腿:维持皮肤和粘膜健康 洋葱:杀虫
1.备料:洋葱切丁;火腿切条;蘑菇切片
2.蛋打散,淋在白饭,搅拌均匀
3.起油锅,把洋葱炒软后加入蘑菇炒香
4.加入混有蛋液的白饭炒到粒粒分明,加盐调味后起锅
蛋跟饭要拌均匀,颜色才会漂亮喔!!
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