丝瓜:低蛋白质 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.鸡蛋炒半熟备用
2.丝瓜切薄片备用
3.蒜头爆香
4.放入丝瓜,加入米酒,少许清水
5.盖上锅盖,闷煮一下(不变黑的方法喔)有盖锅盖煮出来的丝瓜会比较翠绿
6.丝瓜炒软后,放入鸡蛋,调味!拌炒一下就可以上桌啰
7.美味上桌
鱼露可以提味用!加了鲜甜味会提升喔!如果不喜欢不加也可以!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了