柚香苦瓜

柚香苦瓜的做法
136浏览 / 0收藏

健康功效:

苦瓜:明目、暖肝、清热

食材用料:

有机文旦柚茶酱3大匙
香菇素蚝油膏2大匙

菜谱做法:

  • 柚香苦瓜的做法图解1

    1.1用滚水川烫煮熟

  • 柚香苦瓜的做法图解2

    2.2将苦瓜清洗干净后对切一半,然后取出汤匙将苦瓜内膜刮除干净,再切成块状

  • 柚香苦瓜的做法图解3

    3.1取一匙油热锅,将苦瓜下锅略炒

  • 柚香苦瓜的做法图解4

    4.2柚子酱准备

  • 柚香苦瓜的做法图解5

    5.加入柚酱均匀拌炒

  • 柚香苦瓜的做法图解6

    6.再加入素蚝油膏搅拌略炒

  • 柚香苦瓜的做法图解7

    7.放入1碗水,盖锅转小火炖煮约30分钟

  • 柚香苦瓜的做法图解8

    8.松完成一道柚香的苦瓜啰~

柚香苦瓜相关菜谱

全部
下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!